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Meditation 101: Mindfulness Meditation

 14 Hours
강사가 진행하는 이 대한민국 실시간 교육(온라인 또는 현장)은 마음챙김 명상을 적용하여 personal을 달성하고 전문적인 개발 및 개선을 원하는 조직 팀을 대상으로 합니다.이 교육이 끝나면 참가자는 다음을 수행할 수 있습니다.
  • 명상과 마음챙김 수련의 기본을 이해합니다.
  • 스트레스를 줄이고 명확성, 평온함, 만족감, 동정심을 높이십시오.
  • 정신을 집중하고 다른 사람들과 더 잘 소통하세요.
  • 현재 순간에 마음챙김 알아차림을 기르십시오.
  • 정신적, 육체적 고통을 관리하십시오.
  • 더 건강하고 행복한 삶을 살아보세요.
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Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-08-05 10:00
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2024-08-19 10:00
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센터원센터
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2024-09-02 10:00
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Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-09-16 10:00
14 hours
스페이시즈 그랑 서울 업무공간
₩ 5000000 (Online)
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Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-09-30 10:00
14 hours
센터원센터
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Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-10-14 10:00
14 hours
Jungang-Dong Center
₩ 5000000 (Online)
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